鮭魚富含高營養價值又好料理的魚類,先將鮭魚煎到酥脆再加入味噌蜂蜜醬汁,放上一朵酪梨玫瑰,再以百里香和夏堇點綴,在家也能做出餐廳級的視覺系美味料理。雖然只是在家吃飯,我喜歡用花園裡的當季的香草或花卉讓料理更精緻, 創造不同的風格也帶來驚喜。最近我的百里香和夏堇實在是長得太茂盛了,便從花園裡剪些香草來裝飾這道鮭魚料理。
食材:
鮭魚............半條
酪梨............半顆
麵粉............少許
醃料:
鹽................少許
醬汁:
味噌............1大匙
熱水............1大匙
蜂蜜............1大匙
味霖............1大匙
米酒............1大匙
裝飾用:
百里香、夏堇
作法:
1.鮭魚兩面抹少許鹽醃製至少二十分鐘,接著用廚房紙巾將鮭魚水分吸乾,再抹上薄薄一層麵粉與鮭魚兩面。
2.熱鍋加入油,放入鮭魚,兩面煎至金黃色至八分熟。
3.將木鏟將魚立起,煎側面的魚皮至酥脆。
4.煎魚的空檔可以來調製醬汁。
5.將醬汁倒入鍋中,讓魚的兩面均能吸附到醬汁。
6.確認魚肉煮熟後,開大火收汁,醬汁會逐漸呈現焦糖色,待鍋裡尚有少許醬汁時盛盤。
8.將半顆酪梨切成薄片,並用手將酪梨片慢慢位移如圖示。
9.取酪梨一尾端當中心點,將酪梨捲成花形。
10.在盤中綴以百里香及夏菫即完成。
備註:
✿酪梨容易因氧化而變色,在羅離切片上滴上少許的檸檬汁可防止顏色變黑。
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