薑汁燒肉是日式的庶民料理,大部分的薑汁燒肉會搭配洋蔥,這次我想放入綠色的元素-青椒,青椒經過高溫熱炒仍保留漂亮的綠色,營養豐富且有膳食纖維多,在原本咖啡色系的燒肉盤中增添一抹綠意。豬肉用的是冷凍的火鍋梅花豬肉片,無須退冰可以直接下鍋,火鍋肉片本身很薄可以不用事先醃製,是一道應急的快速料理。
以前我以為薑汁燒肉聽起來好像很厲害,沒想到作法這麼簡單啊!而且保證讓你食慾大開。
食材:
火鍋梅花豬肉片............300克
青椒.................................2顆
洋蔥..................................半顆
醬油..................................1.5大匙
味霖..................................1大匙
米酒..................................1大匙
薑泥..................................1大匙
作法:
1.材料準備(如圖),青椒及洋蔥切絲,薑磨成泥,調味料事先混合拌勻。
2.平底鍋熱鍋加少許油,先將洋蔥及青椒炒軟後盛盤(洋蔥呈現半透明狀態)。
3.放入豬肉片炒至八分熟。
4.八分熟的豬肉片還可以看出一點粉紅色。
5.接著將青椒洋蔥倒入拌炒,再加入事先調好的醬汁,開大火收汁後盛盤。
6.高溫熱炒的青椒仍保留一抹鮮綠色,讓食物看起來更誘人。
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